Blog

Sny patří do života každého z nás. Jsou lidé, kteří tvrdí, že se jim nikdy nic nezdá. Těch je ale velice málo, a ještě k tomu to není tak docela pravda. Oni si jen své sny nepamatují. A to je docela škoda.

• Sny nás totiž mohou inspirovat i ve chvílích, kdy bdíme.

Je pravda, že kolikrát máme sen, který se snažíme zapomenout cíleně, ale těch je většinou málo. Pokud nás zlé nebo děsivé sny přímo pronásledují, měli bychom se zamyslet nad řešením. To už totiž nejsou sny, ale spíše noční můra.

• Pak jsou sny, které neškodí, ale příliš inspirace také nepřinášejí.
• Jedná se většinou o vize, které jsou způsobené některou denní činností.
  • Mohou být reakcí na náročný pracovní den nebo fyzickou aktivitu.

Franz Kafka vnášel do svých děl zážitky ze svých snů

Svými sny se nechávala inspirovat celá řada umělců. Většinou se jedná o ty, kteří vytvářejí nějaké hmatatelné hodnoty. Sny do svých děl promítají tedy malíři, sochaři, básníci a spisovatelé.

• Jedním z nejznámějších spisovatelů, který do svých knih komponoval své noční vize, byl i Franz Kafka.

Sen o dr. Jekyllovi a panu Hydovi

Byli ale i spisovatelé, kterým se údajně zdálo celé jejich dílo a oni po probuzení jen odevzdali příběh na papír. Anebo se jednalo o hlavní zápletku, která byla nejdůležitější.

• Takto údajně vzniklo slavné dílo Roberta Louise Stevensona – Podivný případ Dr. Jekylla a pana Hyda.

Jestli to byla pravda anebo chtěl Stevenson jen zvýšit zájem o své dílo, už se asi nedozvíme. Tvrdil, že si dlouho namáhal hlavu nad nějakým zajímavým motivem a stále nic nepřicházelo.

• Až jednu noc měl sen, ve kterém stál u okna a náhle se rozdělil ve dvě osoby.
• Jedna z nich byla pronásledována za nějaký zločin.

Zbytek už prý Stevenson dotvořil bez pomoci snových myšlenkových pochodů.Ať už vzniku slavných děl světové literatury předcházela inspirace z jakéhokoliv zdroje, důležitý je výsledek. A ten jistě u obou pánů spisovatelů stojí na přečtení.

Jste sami a rádi byste opět našli skvělí protějšek, se kterým byste toho měli hodně společného a dobře si rozuměli? Není to jednoduché a dnešní doba nám to neumožňuje ještě více. Vše je zakázané a vy se nesmíte vídat ani se svými známými a rodinou. Natož potkat někoho cizího. Spousta lidí se bojí s někým navázat kontakt. Může být nemocný a může mě nakazit. Tato doba naprosto jakákoliv seznámení s novou láskou zabila. Jediné co vám dovoluje se seznámit virtuálně přes sítě. Ve starším věku seženete partnera jen těžce. Musíte mít trochu štěstí.

Příkladem je rozvod manželů, kteří mají za sebou patnáct let společného života, a už to dále nejde. Jeden z nich začal druhého podvádět a vzájemný cit u obou vyhasl. Prošli si těžkými chvílemi rozvodu a teď pociťují potřebu najít nového partnera. Na ulici ho nepotkáte a většina lidí se uchyluje k seznamkám. Není to špatná věc, ale může vám i ublížit. Někteří přihlášení neberou vážně city druhých a mají mravné narážky. Pak se, ale najdou i takoví, kterým se stalo to stejné a hledají to co vy. Musíte to vyzkoušet. Určitě toho dotyčného nenajdete hned na prvním domluvené schůzce. Nejdříve si s nimi začněte psát už podle toho, jak se vyjadřují a projevují styl psaní, vás buďto okouzlí nebo naopak odradí.

Poznáte, že u někoho to nebude mít cenu a u někoho ano. Rozhodně vás to rozptýlí a budete myslet chvíli na něco jiného. O tyto novinky se budete chtít podělit a sdílet je s nejlepší kamarádkou nebo kamarádem. Ten se vám bude snažit radit. Zkus to, nic neztratíš. Nebo vám dotyčného budou vymlouvat. Poznejte nové lidi díky síti. Neboť v kině, divadle, na firemní akci či letní venkovní zábavě je nepotkáte. Jelikož jsou všechny kulturní akce zrušené a zakázané. Nepodíváte se do zahraničí, ani nepojedete na dovolenou. Vaší jedinou šancí je virtuální seznámení. I v tomto světě můžete najít svůj vztah. Jen musíte hledat.

Jak si udržet partnera v době koronavirové. Není to nic lehkého. Jestli jste do teď spolu nebydleli a každý má své bydliště jinde, tak je to velice náročné. V této bohužel špatně době se nemůžete vidět ani se navštěvovat. Pak je velice složité stále udržovat vztah. Stal se z běžného vztahu, vztah na dálku. Každý bydlíte v jiném městě, které jsou od sebe. Museli byste překročit kraj a tím porušit nařízení vlády. Jak to teda udělat aby to stále fungovalo?

Zatnout zuby a vydržet to. Nebude to jednoduché, ale jestli to zvládnete, o to víc se váš vztah posílí. Budete se těšit na den, kdy se zase shledáte. Mezi tím je dobré udržovat kontakt aspoň přes moderní technologie. Využijte mobilní telefon, notebook nebo tablet a zavolejte své lásce. Vyslechněte, jaký měl den a co se mu během posledních dnů stalo. Stejně tak se svěřte i vy. Komunikace je základ dobrého vztahu. Stejně tak si můžete posílat sms. Ve kterých se budete bavit vtipnými snímky nebo gify. Někdy odloučení naopak vztah posílí. Je to lepší než, když jste spolu dvacet čtyři hodin denně. Neboť oba pracujete z domova. Každý si musíte určit svůj koutek, tak abyste se navzájem nerušili. Doba je napjatá a i ve vás stoupá nervozita. Důsledkem je pak vzájemná nenávist a vytýkání všeho co ten druhý udělá. Potřebujete už mezi lidi a povykládat si s přáteli. Řešit na chvíli něco jiného než jen covid. Kolik lidí se nakazilo a jak se situace stále horší.

V dnešní době to spousta lidí neustojí. To, že jsou odkázání na společné sdílení domácnosti. Den po dni a každý den je stejný. Neztrácejte naději a najděte si na tom něco pozitivního. Společné chvíle proměňte v jedinečné a važte si toho, že můžete být spolu. Vrhněte se společně na vaření. Pusťte si k tomu rádio a klidně si u toho zatančete. Vzájemné doteky a souhra vám pomůže i v těžkých dnech.

O tom, že inspirovat se nemusíme pouze různými stavebními nebo uměleckými styly, nás mohou přesvědčit lidé, kteří si šli pevně za svým cílem a nic je na této cestě nezastavilo. Jednou z takových osobností, které se rozhodně mohou nazývat inspirativními, je i americká bioložka Dian Fossey, která se ve svých jednatřiceti letech rozhodla od základu změnit svůj život a vydala se do Afriky, kde měla za cíl zkoumat život goril horských.

• Pro ni bylo inspirativním okamžikem setkání se známým primatologem Louisem Leakeym.

Roku 1963 se tedy Dian vydává za svým cílem. Původně tu měla strávit jen pár měsíců nebo možná let. Nakonec z toho bylo let osmnáct. Nejprve zakotvila v Zairu, ale obava z občanských nepokojů ji posunula o kus dál. Její další zastávkou byla Rwanda. Poté, co zjistila, že tohle je to pravé místo na její výzkum, založila zde výzkumnou stanici Karisoke. Bylo to v národním parku Volcanoes.

Gorily přijaly Dian do „rodiny“

Během svého působení v této oblasti se s gorilami doslova sžila. Snažila se pochopit jejich chování i hierarchii, která vládla v jednotlivých tlupách. Dalo by se říci, že i gorily ji přijaly do svého společenství. Dian měla „své“ gorily dokonce pojmenované.

• Když pytláci zabili jejího oblíbence Digita, rozhodla se proti pytláctví neúprosně začít bojovat.
  • Prvním krokem bylo založení fondu, který byl pojmenovaný na památku Digita.
  • Pak následovala kampaň proti pytláctví a vyvražďování goril.

Přesto, že její boj skončil tragicky, nebyla to rozhodně zbytečná oběť. Svět se konečně mohl dozvědět o nesmyslném vyvražďování goril, kterých rapidně ubývalo.

• To, co se Dian skutečně krátce po Štědrém dnu roku 1985 stalo, už se asi přesně nedozvíme.
• Jisté je, že byla ve své chýši nalezena mrtvá.
• S největší pravděpodobností byla zavražděna pytláky.

Byla pochována v národním parku Volcanoes. Tam, kde založila svou výzkumnou stanici.

Pokud bychom minimalismus zobecnili a použili v otázce bydlení, pak bychom mohli říci, že minimalista tvrdí jednu věc. Středobodem vašeho bytu není nábytek a věci, ale vy.

• V dřívějších dobách lidé hromadili nábytek a různé nepotřebnosti, které byly buď pouze na okrasu anebo zbytečně zabíraly více místa, než bylo zapotřebí.
• Stačilo by navštívit některý měšťanský dům, ve kterém byl nábytek zdobený ornamenty i vyřezávanými soškami.
  • Pro minimalistu je to zbytečné plýtvání místem.

Čím méně toho zaberou v bytě věci, tím větší prostor zůstane pro jeho obyvatele.Mohlo by se zdát tak trochu kontraproduktivní, že mnoho bytových designérů se k minimalistickému stylu přiklání. Ono je to ale celkem logické. Většinou tento styl uznávají ti designeři, kteří mají skutečně talent a svou práci dokáží zvládnout perfektně.

• Není totiž umění zaplnit prostor.
• Pokud je věcí v místnosti mnoho, drobné chyby se tu ztratí.
  • Umění je dát sem vše, a přitom téměř nic.

Málo věcí = úspora času při úklidu

Pro majitele bytu je minimalistické řešení výhodné z několika důvodů. Nejen, že se prostor zvětší, jak už bylo řečeno, ale také domov nemá takové nároky na úklid.

• Pokud se nad tím zamyslíme, co nám dá nejvíce práce při běžném úklidu?
• Utírání prachu, který je všude, kam se člověk podívá.
  • Čím méně věcí – tím méně prachu.

Možná by se mohlo zdát, že takový byt působí strohým, možná přímo studeným dojmem. Není tomu tak. Rozdělení věcí na nutné a zbytečné vás oprostí právě od zbytečností a vnese do života jiný rozměr. Nejvíce si to asi uvědomíte v předvánočním období, kdy na vás ze všech stran budou útočit věty o nutném předvánočním gruntování.

• A vy se budete moci jen pousmát.
• Budete mít totiž uklizeno během okamžiku.
• Vlastně budete mít uklizeno stále a čas můžete věnovat rodině, sobě nebo svým koníčkům.

Život je příliš krátký na to, abychom hromadili věci a pak jimi byli nuceni ke stálému uklízení.

Vytvořit si doma prostředí, ve kterém si cítíme naprosto spokojeně a šťastně, nám mohou pomoci vytvořit i tapety. Pamětníci si možná v tuto chvíli vybaví krušné chvíle, kdy se snažili na stěny panelového bytu nalepit papírové tapety pomocí lepidla. Většinou se jednalo o náhražku klasické výmalby pokoje. Vzory a barvy nic moc, ale důležité bylo, že byly stěny zakryté. Tak to by asi v současné době neprošlo.

• Dnes jsme mnohem náročnější a chceme si vytvořit svůj domov tak, abychom se v něm cítili skutečně dobře.
• A také dáváme velký důraz na originalitu.
  • Tu nám mohou do našeho domova vnést 3D tapety, které mají různé vzory a motivy.

Jedno mají 3D tapety společné

Tím je naprosto realistické ztvárnění. Moderní 3D tapety na zeď mohou být romantické, bizarní, vzrušující, fantastické. Jednu vlastnosti ale rozhodně nemají. Nejsou nudné a fádní.

• Velice oblíbené jsou tapety, které připomínají přírodní materiály.
• Jedná se o dřevo nebo kámen.
• Některé jsou ozvláštněné například pnoucími rostlinami.

Především mladí lidé a studenti si do svých pokojů vnášejí fantastické motivy anebo motivy zvířat či přírody. Současným trendem jsou také různá okna, kterými se můžeme dívat kamkoliv si jen vzpomeneme. Oblíbené jsou vodopády, hory anebo nekonečné moře.

• 3D tapety mají tu moc, že nás doslova vtáhnou do své atmosféry.
• Pohled na ně může uklidňovat, inspirovat nebo pobavit.

Tyto tapety využívají při své práci také stále více interiéroví designéři. Dá se s nimi totiž vytvořit naprosto originální a nenapodobitelné prostředí. Možná, že by se dalo říci, že se s nimi dá v jakémkoliv interiéru přímo kouzlit.

• Další výhodou moderních tapet je také výrobní materiál.
  • Vliesové tapety totiž snesou opětovné nalepení.
  • Proto, pokud se něco při lepení nepovede na první pokus, tak nezoufejte.
  • Máte ještě alespoň jeden.

Pokud se vám zdá váš život nudným a fádním, je docela možné, že vám v něm chybí inspirativní zážitky. Nepřítelem inspirace je totiž stereotyp. A vůbec nezáleží na tom, že nejste malířem nebo spisovatelem.

• Nejen umělecky zaměření lidé potřebují vnést do svého života zajímavé a netradiční zážitky, aby z nich mohli čerpat do dalších dnů.
• Inspirativní myšlení potřebují ke své práci například i kuchaři.

A jistě jste se setkali s pracovními nabídkami zaměstnavatelů, kteří jako jednu z podmínek vyžadovali právě kreativitu. A co je kreativita jiného nežli schopnost nechat se inspirovat. I lidé přímočarého myšlení se mohou kreativitě naučit. Stačí si najít tu správnou techniku, která je k tomu dovede. Existuje i celá řada knih nabízejících řešení.

Na chvíli se zastavte a nechte myšlenky jen tak plynout

Začít můžete například tím, že si na chvilku sednete, zamyslíte se a vybavíte si některou událost posledních dnů. Něco, co vám utkvělo v paměti. A pak budete s touto událostí pracovat.

• Můžete například domýšlet, jak by se mohla daná situace dál vyvíjet.
• Anebo přidat do příběhu ještě jednu osobu.

Pokud tato technika není tou pravou, pak se nabízí celá řada dalších. Jednou z nich může být i kreslení.

• Že vám to ve škole příliš nešlo?
• Na tom vůbec nezáleží.
• Život přeci není jen o uznání okolí.

Neporovnávejte se s ostatními. Každý člověk je osobnost a každý má jiný pohled na svět a na život. Vyjděte si se skicákem třeba do přírody a nakreslete, co vás v ní nejvíce zaujalo. Bude to příjemný relax, který vám pomůže osvobodit se alespoň na chvilku od stresu a starostí všedního dne.

• Další možností, jak vnést do svého života náboj, je setkávání se se zajímavými lidmi.
• Ani byste nevěřili, kolik jich kolem vás žije.
  • Stačí se jen rozhlédnout a nechat se jimi inspirovat.
  • Váš život se stane bohatším.

Někdo se nákupy přímo uspokojuje, nákupům se dá i propadnout a získat na nich závislost. Má už i svůj název – „oniománie“ anebo přejímáme název z angličtiny – shopaholismus. Nákupům dokážou propadnout zvláště ženy středního věku, kdy je opustil manžel a ony si „koupí něco na sebe“, chtějí si udělat radost, uvolnit se. Problém ale přichází, když tyto stavy přicházejí čím dál tím častěji a začínají věci hromadit, aniž by je mohly upotřebit. Nedokážou se ovládnout a musejí stále docházet do obchodů a nakupovat, nedá se to zastavit. Dostávají se i do dluhové pasti, protože utrácejí více, než si mohou dovolit. Zde už dokáže pomoci jen lékař, respektive psycholog nebo psychiatr.

Oniománií jsou ohroženy podle posledních výzkumů hlavně ženy, ke kterým nákupy tak nějak patří. Muži, pokud si něco mají kompenzovat, ti raději zajdou do pubu na sklenku whisky nebo do luxusní restaurace, kde si dopřejí něco dobrého na chuť.
Shopaholismus bývá zpočátku nenápadný a mnohdy dříve než k psychiatrovi, dožene člověka tato závislost do dluhové poradny, protože přemrštěné každodenní nákupy dokážou pěkně zatočit s rodinným rozpočtem! Navíc tento člověk zůstává osamocený a nezajímá ho nic víc, než neustálé nákupy, ve kterých vidí potěšení a je schopen vynaložit cokoliv, jen aby získal stále nové a nové zboží.

Není nic špatného na tom, když se někdy potřebujeme uvolnit a ženy to moc dobře znají. Nejlepší pomoc na rozhárané srdce je proběhnout s kamarádkou pár shopů a koupit si něco na sebe anebo si věci prostě jen tak vyzkoušet a udělat si „bláznivý den“. Tady oniománie opravdu nehrozí. Je to jakási léčba na přetížený den, na hádku se šéfem, nedorozumění s manželem apod. Kámoška vás vyslechne, podpoří, vy se vymluvíte, ještě si uděláte radost nějakým pěkný kouskem, který přibude k vaší garderobě a den zakončíte posezením v kavárně nebo nad sklenkou dobrého suchého vína.

Jestliže máte problém s hubnutím, prolustrujte internet a podívejte se na recenze, které hodnotí matcha čaj.
Jedná se doslova o   s p a l o v a č    k a l o r i í, který vám může pomoci na vaší cestě ke shazování nadbytečných kilogramů. Chcete hubnout? Tak hledejte motivaci, proč byste měli zhubnout a jděte přemýšlet nejraději ven do přírody, kde se uvolníte a myšlenky k vám budou proudit ze všech stran. Když budete sedět doma, věřte, že motivace sama nepřijde. Běžte jí naproti.

Už jen tím, že vytáhnete paty z domova, uděláte pro své zdraví mnohem více, než při pohodlném uvelebení se v měkoučkém křesle zabořeném až po nos a před sebou televizní obrazovku, která ve vás naopak ještě zabije těch posledních pár pozitivních myšlenek. Stačí se jen podívat na televizní program – horrory, násilí, krimi, vraždy, televizní zpravodajství. A z tohoto bešamelu byste měli skákat radostí až do stropu??
Chcete hubnout? Bez aktivního pohybu to nepůjde, ale abychom vás neodradili už na začátku vašeho rozhodnutí, našli jsme pro vás i pomocníka, který vám může pomoci zatočit s nadbytečnými kilogramy.
Jedním z nich je již výše zmiňovaný spalovač kalorií. Matcha čaj, který zrychluje metabolismus a více než čtyřikrát rychleji pomáhá spalovat kalorie. Takže je dobré si ho namíchat před cvičením, ale s časovým odstupem, protože cvičit se žbluňkajícím bříškem není dobrá věc, ani žádoucí. Anebo ho vypijte před svižnou procházkou, ke které si kromě matcha čaje pořídíte i Nordic Walking hůlky.

Neobstojí výkřik do tmy, že obchody jsou zavřené. Sportovní potřeby si zakoupit můžete, objednáte si je ve vašem oblíbeném obchodě se sportovními potřebami a necháte poslat do vašeho města, kde ve výdejním okénku vám rádi zboží předají.
Chodit bez holí můžete samozřejmě také, každý pohyb je skvělý!! Ale díky Walking holím váš krok zrychlíte a nejen že více spalujete, ale posilujete i zádové svaly, paže, trénujete prsty a masírujete akupunkturní body na dlani při držení hůlky. Je toho více, než si myslíte. Ale když to nezkusíte, nebudete mít zkušenost.

Záclony jsou bez větší debaty velmi významným prvkem v místnosti. Častokrát je třeba pořádně zvážit, zdali barevná verze spíše neuškodí, než aby pozvedla design, ačkoliv skutečně výborně vypadá. Jenomže když nepropustí dostatek světla, poté je taková záclona spíše na obtíž. Nemluvě o tom, že barevné záclony na sebe upoutají pozornost a poté je nutné veškeré vybavení podřídit jejich barvě. Dá se jednoznačně říci, že s bílou nebo krémovou barvou se nikdy nešlápne vedle. Jsou to produkty vybrané na jistotu a v podstatě se hodí úplně ke všemu.

Než se pustíte do nákupu

Je pravdou, že obchodníci v dnešní době nabízí mnoho různých záclon a při správném rozměření není nutné ani záclony šít, jelikož jsou rovnou připravené na míru. Přesto se hodí pár praktických rad, které pomohou v nákupu.

• ­Kolik materiálu je potřeba na okno? Tady v podstatě hodně záleží na tom, jak moc chcete mít záclonu nařasenou. Obvykle se pohybují rozměry od dvojnásobku až trojnásobku šířky okna. Také při hustějším vzoru není nutné příliš mnoho řasit.
• Lze si zvolit i možnost, jak záclony chcete pověsit. Lze si pořídit záclonou tyč, která může být robustní dřevěná nebo tenká kovová. Další možností je garnýž s kolejničkou. Tato drážka je rovnou s háčky, na které se záclona pověsí.
• Správná délka – nesmí být ani dlouhá a ani krátká. To je jaksi odpověď, která moc nepomáhá v rozhodnutí. Ale v podstatě je dobré se držet toho, aby nezakrývala zbytečně topení a balkonová zase nebyla tak dlouhá, že bude mít přesah až na podlahu.

Vybírejte podle množství světla

Pokud máte místnost příliš tmavou, tak by bylo dobré se vyhnout hustě tkané zácloně, ta by ho totiž ještě více zastínila. Nicméně do takových míst se skvěle hodí i barevné odstíny, ale zase by měly být příliš syté, spíše světlejší a s teplým nádechem. Také je třeba upřednostnit spíše vzdušnější materiál.